Mi agenda semanal

Como parte de las actividades de mi estancia en la universidad he elaborado un calendario semanal para la planeación del tiempo; ha quedado de la siguiente manera:



Hora

Dom

Lun

Mar

Mie

Jue

Vie

Sab

 

 

 

 

 

 

 

 

12 am

Descanso

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Descanso

 

 

 

 

 

 

 

 

1 am

Descanso

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Descanso

 

 

 

 

 

 

 

 

2 am

Descanso

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Descanso

 

 

 

 

 

 

 

 

3 am

Descanso

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Descanso

 

 

 

 

 

 

 

 

4 am

Descanso

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Descanso

 

 

 

 

 

 

 

 

5 am

Descanso

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Descanso

 

 

 

 

 

 

 

 

6 am

Descanso

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Descanso

 

 

 

 

 

 

 

 

7 am

Descanso

Despertar y pre-

Despertar y pre-

Despertar y pre-

Despertar y pre-

Despertar y pre-

Descanso

 

 

Pararse para iniciar

Pararse para iniciar

Pararse para iniciar

Pararse para iniciar

Pararse para iniciar

 

8 am

Descanso

Ejercicio

Ejercicio

Ejercicio

Ejercicio

Ejercicio

Descanso

 

 

 

 

 

 

 

 

9 am

Descanso

Desayuno

Desayuno

Desayuno

Desayuno

Desayuno

Descanso

 

 

 

 

 

 

 

 

10 am

Descanso

Iniciar actividades

Iniciar actividades

Iniciar actividades

Iniciar actividades

Iniciar actividades

Descanso

 

 

De estudio

De estudio

De estudio

De estudio

De estudio

 

11 am

Descanso

Tiempo para curso

Tiempo para curso

Tiempo para curso

Tiempo para curso

Tiempo para curso

Descanso

 

 

CIVUL

CIVUL

CIVUL

CIVUL

CIVUL

 

12 pm

Descanso

Tiempo para curso

Tiempo para curso

Tiempo para curso

Tiempo para curso

Tiempo para curso

Descanso

 

 

CIVUL

CIVUL

CIVUL

CIVUL

CIVUL

 

1 pm

Descanso

Tiempo para curso

Tiempo para curso

Tiempo para curso

Tiempo para curso

Tiempo para curso

Descanso

 

 

CIVUL

CIVUL

CIVUL

CIVUL

CIVUL

 

2 pm

Descanso

Comida

Comida

Comida

Comida

Comida

Descanso

 

 

 

 

 

 

 

 

3 pm

Descanso

Espacio para

Espacio para

Espacio para

Espacio para

Espacio para

Descanso

 

 

dispersión

dispersión

dispersión

dispersión

dispersión

 

4 pm

Descanso

Espacio para

Espacio para

Espacio para

Espacio para

Espacio para

Descanso

 

 

dispersión

dispersión

dispersión

dispersión

dispersión

 

5 pm

Descanso

Trabajo en diplo-

Trabajo en diplo-

Trabajo en diplo-

Trabajo en diplo-

Trabajo en diplo-

Descanso

 

 

mado UNAM

mado UNAM

mado UNAM

mado UNAM

mado UNAM

 

6 pm

Descanso

Trabajo en diplo-

Trabajo en diplo-

Trabajo en diplo-

Trabajo en diplo-

Trabajo en diplo-

Descanso

 

 

mado UNAM

mado UNAM

mado UNAM

mado UNAM

mado UNAM

 

7 pm

Descanso

Trabajo en diplo-

Trabajo en diplo-

Trabajo en diplo-

Trabajo en diplo-

Trabajo en diplo-

Descanso

 

 

mado UNAM

mado UNAM

mado UNAM

mado UNAM

mado UNAM

 

8 pm

Descanso

Cena

Cena

Cena

Cena

Cena

Descanso

 

 

 

 

 

 

 

 

9 pm

Descanso

Espacio para

Espacio para

Espacio para

Espacio para

Espacio para

Descanso

 

 

dispersión

dispersión

dispersión

dispersión

dispersión

 

10 pm

Descanso

Espacio para

Espacio para

Espacio para

Espacio para

Espacio para

Descanso

 

 

dispersión

dispersión

dispersión

dispersión

dispersión

 

11 pm

Descanso

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Descanso

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Fuente: https://www.ealde.es/herramientas-gestion-del-tiempo/


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